O raku dojke ne smemo da pričamo samo u oktobru, kada je mesec borbe protiv te bolesti. Potrebno je da što više dana u godini pričamo o ovoj opakoj bolesti, načinima kako da je preveniramo, otkrijemo na vreme i zadržimo zdravlje.
Rak dojke je najčešći maligni tumor i jedan od vodećih uzroka prevremene smrti kod žena u Srbiji. Svake godine se registruje oko 4000 novootkrivenih slučajeva bolesti, što predstavlja više od četvrtine svih malignih bolesti kod žena. Od raka dojke godišnje umre 1600 žena, što čini 18% smrtnosti od kancera, kažu lekari.
Rak dojke je u porastu u celom svetu i predvidjanja kažu da će svaka osma žena za svoj životni vek (od oko 85 godina) oboleti od raka dojke. Ono što zabrinjava je da sve češće obolevaju žene mlađe životne dobi. Lekari savetuju da sa samopregledom dojke treba krenuti minimum od 2o. godine života.
A dali vam je neko pokazao kako izgleda samoporegled? Da li Vaš ginekolog uopšte pregleda Vaše grudi prilikom redovnog ginekološkog pregleda? da li Vas pita za to i da li Vam da uput za preventivni ultrazvuk?
Nemojte čekati da drugi misle o vašem zdravlju, naučite same da se pregledate. Nije teško, a ni zahtevno, dovoljno je da jednom mesečno, uz tuširanje obavite pregled (posle ciklusa!). Ako primetite bilo kakvu promenu, odmah idite kod lekara!
Pogledajte kako možete i morate svakog meseca da pregledate grudi. Na linku se nalazi i fotografija u punoj veličini .
1. Lezite i stavite levu ruku ispod glave. Desnom rukom pipajte levu dojku. Potrebno je da sa tri prsta kružnim pokretim pređete površinu cele dojke, tražeći bilo kakvu kvržicu, neravninu. Koristite različite vrste pritiska na svakom delu dojke. Pregledajte celu dojku, a potomzamenite ruku i pregledajte drugu dojku.
2. Dok stojite pogledajte izgled vaših dojki, da li ima neravnina, promena na koži, razlike u obliku i veličini grudi (u odnosu na ranije stanje). Isto pogledajte, ali sa jednom podignutom rukom.
3. Stisnite bradavicu, obratite pažnju da li iz njih curi neka tečnost (ovo može da bude i bezazleno, ako ste dojili i nekoliko meseci kasnije mogu da se istisnu male količine mleka, ali može da bude i razlog za posetu lekaru).
Tumor manji od 1 cm je operabilan i izlečiv u ogromnom procentu. Ali, samopregled je samo dopunska metoda kojom ćete uočiti promene na svom telu, on NE MOŽE da zameni posetu lekara i redovan sistematski pregled, koji uključuje manuelni pregled lekara, ultrazvuk ili mamografiju u zavisnosti od preporuke lekara i vaših godina.
