Da li je kuća previše čista?

Čak iako nismo preterani čistunci, naš stav prema higijeni i čišćenju kuće najčešće se iz korena promeni kada dobijemo dete. Iz naše potrebe da od svega zaštitimo ta malena, nejaka bića, ne ptrestajemo da ribamo, sterilišemo, čistimo, panično se plašeći bakterija i virusa.

Antibakterijski preparati, sterilizacije, dezinfikovanje svega i svačega, mogu da donesu više štete nego koristi. Naučnici su odavno presudili – što je sredina u kojoj dete odrasta sterilnija, to je njegov imunitet slabiji. Jedino u kontaktu s bakterijama dečiji imunološki sistem uči da ih prepozna, a zatim i uništi.

Naravno, to ne znači da treba živeti u „štroki“ i zapostaviti higijenu, ali ne treba ni ići u drugu krajnost i dete držati pod „staklenim zvonom“. Novorođena beba nema razvijen imuni sistem, ali se priroda pobrinula da deo zaštitnih faktora dobije preko posteljice od majke, kao i dojenjem, preko majčinog mleka. Svaki put kad dete dođe u kontakt s nekim uzročnicima bolesti, njegovo telo stvatra antitela, koja će pomoći da sledeći put se lako prepozna i odstrani „uljez“ u telu.

Neka pravila će vam lakše pomoći da odradite zlatnu sredinu u čišćenju:

• Često pranje ruku

Ovo je veoma važno, kako za one koji brinu o malom detetu, tako i za samo dete. Dovoljno dugo pranje ruku toplom vodom i sapunom, osnova je zdrave higijene i tu naviku detetu treba usaditi od najranijih dana.

• Čista guza

Pelene menjajte dovoljno često, da bi sprečili pojavu infekcija kod dece. Naročito je važno da sprečite da bakterije iz debelog creva pređu u mokraćni kanal. Opet, higijena ruku je ovde veoma važna, jer na taj način se prenose mnoge fekalno – oralne infekcije.

• Iskuvavanje

Bakterije koje izazivaju gastroenteritis razmmnožavaju se u mleku. Zato je potrebno veoma pažljivo prati flašice od mleka ako se beba hrani na taj način. Dok je beba mala, flašice treba iskuvavati, a nepopijeno mleko ne podgrevati, već baciti.

• Igračke ne morate iskuvavati

One su danas materijalima prilagođene dečijem uzrastu, i nema potrebe da ih čak i dok je beba mala iskuvavate. Dovoljno je oprati ih toplom vodom i ponekad deterdžentom.

• Sveža hrana!

Hrana za bebu i malo dete mora da bude besprekorno higijenski održavana, jer je lako kvarljiva. Pazite o čistoći hrane i kuhinje, pravilnom pranju i pripremi namirnica, dovoljnoj termičkoj obradi i čuvanju. Pripremljenu hranu čuvajte u poklopljenim posudama u najhladnijem delu frižidera, najduže 48 časova. Sirovu hranu držite dalje od kuvane!

• Bez antibakterijskih preparata!

Suviše agresivni preparati za čišćenje ne samo što nisu dobri za dečiji imunitet, već se povezuju i s nastankom alergija, astme i ekcema. Dovoljno je da koristite obična sredstva za čišćenje, a potpuno efikasna i još zdravija biće prirodna sredstva koja možete i sami da napravite.