Oglas
Koliko često Vam se desi da, kao roditelj, radite najzahtevniji posao na svetu?
Posao koji traje 24 sata svakog dana; koji, ako ostavite bez nadzora, vrlo brzo možete očekivati neku neželjenu situaciju? A da li ste poželeli da u toj neželjenoj situaciji niste reagovali kako ste reagovali? Da ste mogli da se zaustavite u tom trenutku i da izaberete svoje ponašanje? Da li ste poželeli da imate neki način kojim ćete moći da se smirite za par minuta?
Imamo odličnu vest za vas – takav način postoji. Zove se Tehnika Emocionalne Slobode (EFT)
Zamislite na trenutak isceljujuću tehniku koja je u kratkom roku postala izuzetno cenjena među hiljadama konvencionalnih i alternativnih terapeuta u mnogim zemljama sveta. Zamislite da ona ne traži nikakvu opremu, hirurške zahvate ili korišćenje lekova. Da je primenljiva u svim oblastima života. Teško je i poverovati da tako nešto postoji, ali ipak postoji i zove se Tehnika Emocionalne Slobode (EFT – Emotional FreedomTechnique). Sam osnivač tehnike Gary Craig kaže „probajte je na svemu“.
Na prvom nivou, EFT pruža osnove samopomoći u savladavanju neželjenih emocija, straha, stresa i fizičkog bola. Pošto naše telo “pamti” sve situacije kroz to kako se osećalo u njima, ova fantastična tehnika vam pomaže da se rešite neželjenih emocionalnih naboja iz prošlosti; onoga što je neželjeno u sadašnjosti i onoga od čega možda strepite u budućnosti.
Korist od korišćenja Tehnike emocionalne slobode je višestruka. Oslobađamo se emocionalnih tereta i pritisaka, tako da nam više nisu “kratki roditeljski živci”. Samim tim, stresa je manje. Možemo sa više pažnje i uživanja da budemo sa svojom decom. Možemo jednostavno da NE dođemo u situaciju da nam je “kratak fitilj”.
Druga ogromna korist od EFT-ja se sastoji od činjenice da deca uče po modelu. Deca uče od roditelja, koji su im prvi i najvažniji autoriteti, razne oblike ponašanja. Ponašanja koja roditelj ispoljava uče se oponašanjem, imitacijom. Roditelj može da nema nikakvu nameru da podučava svoje dete nekom ponašanju; dete će to ponašanje da “snimi” i zapamti – i praktikuje. Roditeljsko ponašanje je model i uzor za dete. Dete na najranijem uzrastu imitira (oponaša) roditelja – izgled, način govora, pokrete. Na malo starijem uzrastu dete se identifikuje sa roditeljem – usvaja roditeljske načine reagovanja u različitim situacijama, sistem vrednosti, način razmišljanja, način emocionalnog reagovanja i sagledavanja okruženja. Takođe, dete na osnovu onoga što mu poručuje okolina dolazi do zaključaka o sopstvenoj vrednosti i o vrednosti drugih ljudi.
Da li možete da zamislite razliku u “snimljenim” ponašanjima kod deteta čiji roditelj ima “kratak roditeljski fitilj” i deteta čiji roditelj zna kako da ne reaguje na neželjen način? Razliku u zaključcima o sopstvenoj vrednosti i vrednosti drugih u prvom i drugom slučaju?
Tehnika emocionalne slobode (EFT) je izuzetna tehnika za lični rast i razvoj; ona je alat za ceo život. Kakvu bolju investiciju napraviti, nego uložiti u ovakav alat, koji vam je uvek pri ruci a primenljiv na svemu? Da bi dete jednog dana postalo srećna, zdrava, uspešna i zadovoljna odrasla osoba, najbolji način nije da ga štitimo od svega lošeg što ga može zadesiti. Najbolji način je da mi sami postanemo roditelji svesni sopstvenih mentalnih i emocionalnih ograničenja – da bismo mogli da ih prevaziđemo. Pogađate, korišćenjem EFT-ja. Najbolji način je da mi sami postanemo najbolji roditelji svojoj deci, tako što ćemo ih na svom primeru naučiti kako da izađu na kraj sa stresom, strahovima, neželjenim emocionalnim, mentalnim i fizičkim stanjima.
Pridružite nam se, očekujemo Vas!U Novom Sadu: EFT edukacija nivoa 1, 11. i 12. maja. A možda Vam više prija celodnevno uklanjanje emocionalnih i mentalnih tereta? Čekamo vas na celodnevnom grupnom tretmanu 13. maja.U Beoogradu: celodnevni grupni tretman 20. maja. Edukacija EFT-ja nivo 1, 23. i 24. maja. Informacije i prijave na 063 1608116 ili online
Dečija pesma pred spavanjeDenis Vitli, prevod Jasmina KovačevDa imam samo dve želje, znam šta bi bile.
Poželeo bih korene koji bi me pričvršćivali, i krila da me oslobode;
Korene unutrašnjih vrednosti, kao godovi drveta,
I krila nezavisnosti da traže moju sudbinu.
Korene da ih se zauvek držim i čine me bezbednim i jakim
Koji mi daju do znanja da me voliš i kad učinim nešto pogrešno;
Koji bi mi pokazali primerom i pomogli da izaberem
svakodnevne aktivnosti koje dovode do uspeha umesto gubitka.
Samo budi tu kada te trebam, da mi kažeš da je sve u redu
Da se suočim sa svojim strahom od neuspeha kada testiram moja krila za letenje;
Nemoj činiti moj život suviše lakim, bolje je ako pokušavam
i padnem, i sam ustanem, kako bih mogao naučiti da letim.
Da imam dve želje, i te dve su sve što mogu da poželim
i one mogu biti poklonjene samo od moje mame i tate,
ne bih poželeo novac ili bilo šta što se može kupiti u radnji
Najveći poklon koji bih tražio su jednostavno koreni i krila.
“Studio za edukaciju i vrhunska dostignuća” iz Novog Sada, koji uspešno vodi Jasmina Kovačev, već sedmu godinu za redom sprovodi edukaciju Tehnike emocionalne slobode u regionu. Jasmina je svoje bogato terapeutsko iskustvo stekla u radu sa hiljadama klijenata. Njeno sigurno vođstvo treninga i fantastična umešnost pri radu sa pojedincima i grupama su ključni činilac visokog kvaliteta edukacija.
Prijavite se još danas na trening EFT-ja. Neka EFT postane vaša nova, zdrava navika.
