Koliko će mi trajati porođaj? Da li je bolje da se porodim brzo, ili da sve traje prirodno ili polako? Ova pitanja često muče buduće mame. A Linda Gedes, autorka knjige „Bebologija“ probala je da pruži odgovor. U saradnji sa „Lagunom“, prenosimo odlomak iz knjige:
Bebologija i njeni odgovori
Kad sam prvi put bila trudna, govorili su mi da pitam majku koliko dugo se porađala da bih znala kako će moj porođaj teći. Rekla mi je da je od trenutka kad je dobila prve kontrakcije prošlo devet sati dok nisam izletela u svet. I tako sam ja, kad sam u ponedeljak osetila trudove u jedan sat posle ponoći, uključila svoj miostimulator, potpuno uverena da ću do ručka već držati bebu u rukama.
Dvadeset četiri sata kasnije i dalje sam se nalazila na odeljenju za porođaje kad su mi saopštili da mi je posle šest sati kontrakcija na tri minuta grlić i dalje otvoren tri centimetra, što je značilo da je kod mene jedva bio počeo „aktivan porođaj“. Moja kćerka je tek u pola osam uveče u utorak konačno dospela na ovaj svet. Trideset dva i po sata kasnije nego što sam isprva računala.
Od 13 do 17 sati porođaja
Prosečno trajanje porođaja kod prvorotki kreće se između trinaest i sedamnaest sati i može se podeliti u tri faze. Prvo porođajno doba je vreme kad se grlić skraćuje i otvara i ono traje sve dok se grlić dovoljno ne otvori da može da propusti bebinu glavu, za šta je mamama koje se prvi put porađaju obično potrebno između dvanaest i četrnaest časova. Mada se i prvo porođajno doba može podeliti na latentnu fazu, kad su kontrakcije prisutne ali se grlić ne širi i aktivnu fazu, kad se postojano širi. Potom nastupa drugo porođajno doba ili faza istiskivanja ploda, koja obično traje sat ili dva. Za njom sledi treće porođajno doba, kad materica izbacuje placentu, za šta je potrebno otprilike sat vremena. Tačno je da kasniji porođaji uglavnom traju kraće od prvog. Prvo porođajno doba mahom se završi posle šest do osam sati, a drugo za pet minuta do sat vremena.
Šta sve utiče na dužinu porođaja?
Poznato je da nekoliko stvari utiče na dužinu i težinu porođaja. Latentna faza, u okviru prvog porođajnog doba, potrajaće duže ako bebina glavica još nije počela da gura grlić (što se zove angažovanost ploda). Začudo, ovo važi i za žene koje su rodile barem petoro dece, verovatno zato što im je materica oslabila i slabije potiskuje bebu na grlić (mada kod ovih žena druga faza porođaja mnogo kraće traje). Kod gojaznih majki prva faza takođe duže traje, iako još nije objašnjeno zašto.
Mnogo se više zna o činiocima koji mogu usporiti drugu fazu porođaja (istiskivanje ploda). Očigledan razlog je veličina bebe. Jer je krupnijim bebama potrebno više vremena da se proguraju napolje i veća je opasnost da će se zaglaviti. Treba uzeti u obzir i širinu karlice, ali to što imate šire kukove ne znači nužno da ćete se lakše poroditi, jer je važan i oblik. Afrokaribljanke u proseku imaju uži porođajni kanal, zbog čega se kod njih češće javljaju poteškoće prilikom porođaja ako prenesu trudnoću. Ovo ublažava činjenica da se uglavnom porađaju pre termina.
Dužina stopala i trajanje porođaja, u kakvoj su vezi?
Prema jednom verovanju dužina vašeg stopala može predvideti težinu porođaja. Škotski istraživači su još 1988. ispitali vezu između visine, broja cipela i ishoda porođaja na 563 prvorotke. Koji god broj cipela majke nosile, nije se povećavala učestalost carskog reza ni indukovanih porođaja, niti je porođaj duže trajao. Mada su žene s većim stopalom uglavnom rađale malčice teže bebe. Kad je pak o visini reč, utvrdili su da je broj carskih rezova veći kod žena nižih od metar i šezdeset. I to zato što bebina glava teže prolazi kroz karlični otvor. No i pored toga, 80 posto žena iz ove grupe porađaju se vaginalnim putem.
Važan činilac je i položaj bebe pri ulasku u porođajni kanal, jer od toga dosta zavisi da li će se beba zaglaviti. Ako je beba licem okrenuta ka majčinom stomaku prilikom ulaska u porođajni kanal, teže će se progurati kroz njega jer mora više da se okreće i migolji.
Niko nije vidovit
Nažalost, teško je uticati na bilo šta od ovoga ili makar predvideti kako će sve to teći na individualnom nivou. Ipak, postoje određeni koraci koje možete preduzeti kako bi porođaj lakše protekao.
- U nekoliko studija uočeno je da žene koje normalno jedu dvadeset četiri sata pre porođaja, koje unose dovoljnu količinu tečnosti i lepo se odmore, imaju kraći porođaj od umornih i gladnih žena. I zato se postarajte da vam energija bude na zavidnom nivou. Takodje, pijte dovoljno vode i (ako ikako možete) . I odremajte malo na samom početku porođaja da biste imali što više snage kad zagusti.
Tekst iz knjige „Bebologija“ u izdanju Lagune.
