Nahranite porodicu bez rerne – hrana za vrele dane

Ima li išta gore neko u sred vrelog dana upaliti rernu ili šporet?

A da bi ipak uživali u slasnom obroku, Mamin svet vam predlaže nekoliko laganih jela, koja možete da napravite gotovo bez upotrebe šporeta:

•  Grčka salata

Jednostavna, lepa i sita. Pravi se u raznim varijacijama, mi preporučujemo ovu sa Koolinarike.

Paradajz, krastavac, masline, feta sir, paprika, crveni luk na kolutiće, maslinovo ulje, so, malo bibera, malo origana.

• Tzaziki

Narendajte krastavac na krupno rende, dodajte sitno seckani beli luk, mirođiju, so, biber. Pomešatje pavlaku, jogurt, i malo vinskog sirćeta. Pomešajte sve zajedno i dobro ohladite.

• Salata od ostataka ručka

Ova salata je sjajna zato što možete da skoristite ručak koji niste pojeli i napravite novo jelo. Ostatke piletine, šnicli ili kuvane govedine iskoristite  da napravite salatu kao kompletno jelo:

Meso (ostaci od prethodnog obroka), malo cepkane zelene salate, kukuruz, može i onaj iz konzerve, kuvani), mešavina majoneza i pavlake, so, biber, začini po želji, malo sitno seckane pančete ili šunkarice.

• Kukuruz i tunjevina

Po sličnom principu, možete da napravite bruskete na koje ćete staviti malo tunjevine pomešane sa paradajz sosom i kukuruzom. Varijacija na temu može da bude da sve to uvijete u tortilju.

Imate li vi neku ideju za obroke bez kuvanja u ove vrele dane?